Био-это итальянский термин для ванной в сауне легче, чем финский. В то время как традиционная сауна работает до 75-90° C и относительной влажности воздуха на 10-20%, био-сауна работает под 65° температура с влажностью до 50% (в турецкой бане влажность 100% и температура от 20-25° до уровня земли до 40-45° с на уровне головы). За счет меньшего усилия, сердечно-сосудистой, био-сауна рекомендуется для тех, кто плохо переносит высокие температуры в сауне и высокая влажность в турецкой бане. Сроки пребывания могут быть гораздо более длинные по сравнению с финской сауной и турецкой баней. Биосауной особенно ценится от женской аудитории.
Кабина сама по себе является такой же, как для финской сауны, как для био-сауна; изменяют генератор тепла и блок управления.
Как прикосновение дополнительный благополучия, в био, если растение позволяет, можно добавить в специальные контейнеры с водой, трав или эссенций, которые распространяясь повышают удовольствие от сауны.
